 |
| Rakasta Itseäsi. Tue Itseäsi Rakastavasti. |
Olet ehkä pannut merkille punaisen langan, mikä kulkee noissa kahdeksassa merkissä, jotka Henki antoi meille. Rehellisesti sanottuna en itse huomannut sitä, ennen kuin menin lukemaan artikkelin uudestaan. Tuo punainen lanka on "itserakkauden" puute.
Tällä viikolla Henki siis antaa meille hyödyllisiä vinkkejä oppiaksemme rakastamaan itseämme enemmän. Tässä ne ovat.
* Poista kaikki itsekritiikki ja itsetuomitseminen. Kaikki! Ansaitset parempaa.
* Poista kaikki ajatukset, jotka pelottavat sinua. Muista, että olet täysin turvassa tässä läsnä olevassa hetkessä.
* Ole kärsivällinen itsesi kanssa. Sinusta ei tarvitse tulla täydellistä, miten tahansa sinä tai yhteiskuntasi määrittelettekin sen. Olet täydellinen sellaisena, kuin olet.
* Pidä hyvää huolta itsestäsi - fyysisesti, mentaalisesti, tunteellisesti ja henkisesti. Osaat jo tehdä tämän. Vain tee se.
* Katso peiliin syvälle silmiisi. Sano sitten itsellesi (ja tarkoita sitä!): "(Oma nimesi), rakastan sinua!" Sano se useita kertoja. Se vie vain muutaman sekunnin, mutta on tehokasta. Tee tämä joka päivä.
* Tiedä, että olet voimakas, täysivaltainen olento. Et tarvitse mitään ulkopuoleltasi. Olet Jumala.
* Tärkein suhteesi, poikkeuksetta, on sinun ja korkeamman itsesi välillä. Tuo suhde varmistaa, että kaikki muut suhteesi ovat terveitä ja eheitä.
Opettele rakastamaan itseäsi ja kaikki on hyvin.
Kirjoittanut John Cali ( www.greatwesternpublishing.org)
Uutiskirjeestä 5.4.2012
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti